痩せる

青汁を飲み続けたらダイエット効果

健康のためにと青汁を飲むようになりましたが、そのおかげでダイエット効果もありました。

毎朝、便秘しなくなったのもありましたが、肌も綺麗になってきたのです。

便秘すると起きていた肌荒れがなくなったのも大きかったですが、ダイエット効果が発揮されてきたのも感動できました。

それが痩せることにもつながりましたが、食生活はほとんど変わっていないのに、体重が5キロも落ちていたのが嬉しかったです。

青汁は牛乳を混ぜたりしておいしく飲むことができていたのもあって、長続きしやすかったです。

それにダイエットにもサポートになってくれているのもよかったです。

ほかにはウォーキングや筋トレなども試したのですが、青汁を飲み始めてからの方がその効果も出やすくなっていました。

肌の悩みも解消されてきたので気分もよくなってきたし、ダイエットも順調に実行できました。

健康的に痩せることができたため、最近は自分でも綺麗になったと実感しました。

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