痩せる

私は酵素ドリンクで痩せることができました

出産を機に体質に変化があったのか、水を飲んでも太るぐらいに口にしたもの全てが体重にプラスされているようで、これではいけないと思いダイエットを試みることにしました。

しかし、出産前までは何もしなくても割とスラッとした体型を維持できていたので、ダイエットをするといっても何から手をつけたらいいのか全くわからない状態でした。


できることなら無理な食事制限やきつい運動は避け、楽して痩せることができたら・・・という私の甘い考えにぴったりの方法があったのです。

それは置き換えダイエットです。私は、夕食前に酵素ドリンクを飲むだけで3ヶ月で5キロ痩せることができました。

酵素ドリンクの成分で栄養補給ができ、便通も改善し一石二鳥です。食事前に飲むことで満腹感が出るので、我慢することなく自然と食べる量が減っていきました。

また味もジュースのように飲みやすく美味しいので、長く続けられる秘訣です。私は炭酸で割ることで、更に満腹感を感じるようになりました。

数多くあるダイエット方法から、自分に合ったものを選ぶのは大変労力のいることですが、より満足いく効果を実感するために、酵素ドリンクを視野に入れて頂けると幸いです。

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